你好，这种情况的话考虑是由于自身生活作息不规律导致的肾虚的表现。
最好是到医院就诊中医科进行中医的望闻问切，必要的话可以结合中药进行辨证论治调理治疗。
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。
建议可以选择中药调理一下，平时不要过度劳累，养成良好的生活习惯，多吃富含维生素的食物。
问题描述： 头晕沉重的感觉,腰部酸痛,容易劳累,有早泄,有手淫过,身体消瘦,近来口干,老想喝水,尿急,晚上又时梦射精,等,有一两年时间了,没什么病史
这个一般考虑是肾阳不足肾气不固证引起的症状，和个人的身体调理不好有关系的，可以采取中医药全方面的调理，或者使用耐美尔中药喷剂
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃山药枸杞子核桃仁之类的食物，其次配合长时间的有氧运动
一般的情况中医的情况肾虚的情况多见的。阴虚和阳虚都是存在的。
这种情况一般的情况建议结合舌苔、脉象来具体的判断的。阴阳两虚的情况如壮腰健肾丸等。
以上是对“头昏沉感觉有点晕，腰部酸痛，早泄，身体消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！