问题描述： 我曾经有过两年的手淫史,后来手淫发现射精较快戒除了坏习惯,现在龟头敏感,阴茎勃起仅有10厘米,如何对症下药问题补充:只发现龟头敏感,阴茎勃起时较短,没有其他症状
你的勃后的长度是正常的,不需要太担心的,现在一定要注意养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,提高体质,你可以在每天清晨采取自慰方式使阴茎勃起后,用冷热水交替浸泡龟头,但不要射精,如此反复锻炼一段时间就会降低龟头的敏感度,从而延长做爱时间,
