您好：通过你叙述的症状，有可能是与便秘有关，主要是平时缺少锻炼和饮食不当有关。
建议：你目前可以吃点麻仁软胶囊治疗试试，不可以长期吃，通便后，每天早晚空腹喝点香油茶，多放点香油，同时多吃水果和蔬菜，每天不低于三碗蔬菜和四个水果。同时散步一小时，养成定时排便的习惯。
以上是对“肠胃感觉黏住，大便干，胀的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，因此建议你以健脾为主。
针对您的情况，建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......
你好，这个情况可能是上火导致的症状，注意润肠通便，清火调理
建议可以用番泻叶泡水喝同时饮食控制下，最近辛辣刺激不要吃，多吃果蔬调理下哦