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我睡觉老打呼噜,怎么办好
2018-12-24
女 | 40岁
问题描述：
我睡觉老打呼噜,怎么办好
回答（1）
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高福玲
已帮助网友：4161
打呼噜是由于肥胖、舌体肥大、舌根后坠、扁桃腺大等原因引起的呼吸不畅,应该减肥,睡觉前不要剧烈活动,平时采用侧卧睡姿可以缓解,
2018-12-24
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