你好，从你的描述来看，跑了一个星期的步，现在脚疼，一走路就疼，有时候用手按着脚踝骨也疼，这是局部软组织受累所致。
可以每天晚上用温水泡脚为好，同时，可以服活血片，三合钙片，鱼肝丸，消炎痛等。
以上是对“一走路就痛，特别是走路时脚后跟用力了就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况，有可能是突起过多的运动后出现的损伤
治疗的话要以休息为主，建议最近一段时间先不要跑步了，可以用云南白药气雾剂
您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，可能是长时间不运动引起的。
建议您先别跑太快，时间别太长，慢慢增加运动量，疼痛的部位可擦点云南白药喷雾剂。
你好，你说的情况考虑是剧烈活动导致的肌腱韧带损伤，需要注意休息，同时应用中药烫洗效果比较好。常用桃仁，红花，当归，生地，赤芍，川芎等。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，注意休息，避免风冷潮湿等不良刺激。
脚后跟痛可能是有韧带炎症，软组织炎或是有骨质增生等，先做照片检查，有症状时可以用布洛芬口服。
也不排除有痛风，关节炎等疾病引起的，还要做尿酸检查，类风湿因子，血沉等检查，注意休息，观察局部是否有红肿。
以上是对“一走路就痛，特别是走路时脚后跟用力了就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位
你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要可能是软组织挫伤而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位，可以达到改善的。