你好，女性由于婚后性生活，妊娠分娩以及随着年龄的增产会有不同程度的阴道松弛。精神紧张，内分泌紊乱，阴道炎，等都会导致阴道干涩，可到医院检查排除疾病。
建议放松心情，加强锻炼，平时每日坚持多做收腹提刚的运动，也可以配合瑜伽的动作，以增强盆底韧带组织的弹性，坚持一段时间。如效果不理想可考虑行阴道紧缩术。
你好，，像你这种情况平时多练习提肛收腹运动，以提高基底韧带弹性，还可以到医院做缩阴手术。
建议你平时多练习提肛收腹运动，忌辛辣生冷刺激的食物，忌喝酒，注意外阴卫生，勤换内裤，穿纯棉宽松的。
阴道干涩常见的原因是内分泌的失调，工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
建议多食些调理女性内分泌系统的食物和保健品，促进卵巢功能，例如黄豆、蜂王浆、葛根等。调整心理压力，多从事户外活动，多参加集体社交活动，食疗方案：平时可以饮用玫瑰花茶，睡前饮用红酒，维生素C具有平衡心理压力的作用，清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等
你好，阴道干涩与心情，炎症，比如，雌激素水平低下等有关，一般随着生产后时间增加，这种情况会慢慢好转。
阴道松弛生产后建议多做提肛运动，以利于盆地组织张力恢复，停止母乳喂养后可以试试缩阴产品或做缩阴手术。
阴道干涩有可能是阴道炎引起来的也有可能是心情不好过度劳累双方感情不好导致的干涩，阴道松弛一般是性生活过多或者是生育过多
平时要保持心情舒畅如果有阴道炎要及时治疗在双方同房之前一定要进行感情交流才能够改善阴道干涩如果有阴道松弛的话可以经常收缩阴道收缩肛门来改善症状如果不能恢复可以做阴道缩阴手术
您好，影响阴道松弛的原因一般是后天因素较多，比如生产或者流产手术之后，引起阴道弹性降低，
建议你结合自己的情况进行判断，确定原因之后，如果阴道松弛的情况严重的影响到性生活的质量，建议你进行阴道紧缩手术，手术之后可以有效的恢复阴道弹性，
以上是对“阴道松弛和干涩怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是你自己阴道松弛导致的情况的，是你长期没有运动锻炼导致身体的组织松弛的
你肯定是需要及时改善的才可以的，去医院做个阴缩的手术就很好的改善的，然后可以用仪器治疗你粘膜的铭感度
有这个现像一般是有一些炎症的表现，就可以用一些消炎药，就可以达到治疗的效果就会好的
就可以用一些像，洁尔阴来清洗消炎，就可以达到治疗的效果就会好的，所以就对症的进行检查治疗和调理就行了。
根据你叙述的情况：阴道松弛可以手术治疗的，不要太紧张。
建议你放松心情，不要太紧张，去正规的医院妇产科检查一下，在进行手术治疗，不要吃辛辣刺激性的食物。
你好，根据你的情况描述，如果阴道干涩一般是阴道炎引起的。
建议，可以每天晚上用温开水清洗一下外阴及阴道，阴道松弛可以做一个盆地治疗。
以上是对“阴道松弛和干涩怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，阴道炎、雌激素低所致。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免性生活，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
你好考虑是内分泌紊乱，宫寒，气血不足肾虚等原因引起的，
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免劳累受风寒着凉，