问题描述： 我从小肠胃就不好,有时候刚吃完晚饭就会腹胀感到不舒服,有时候吃一些五谷杂良,例如:玉米,蕃薯,还豆类的食物都会感到肚子胀胀的,想,腹胀是怎么回事呢?有什么办法解决?
你好，你说是从小就肠胃不好，容易腹胀，那有没有去医院检查过，慢性胃炎，胃下垂，胃溃疡都会出现腹胀的症状。最好去医院检查下。在饮食上注意，少吃土豆，糖，红薯等容易在胃肠制造气体的食物。不食用辛辣刺激性食物，细嚼慢咽，多吃高纤维素食物，每天晚饭后喝一杯酸奶，多饮水。放松心情，避免忧伤焦虑等情绪。锻炼身体，增强体质。
2018-12-24你好根据你的情况分析，要是经常腹胀是消化系统不好，你说的食物是产气的食物可以引起腹胀
建议平时多注意休息，可以多吃清淡的易消化的食物，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃蔬菜水果
以上是对“腹胀是什么原因，腹胀有什么办法解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能着凉或者消化不好导致胀痛不适的情况，注意休息保暖
平时应该避免压力大，注意少食生冷刺激性食物必要时选择吗丁啉较好的，注意卫生的积极加强营养的
您好，腹胀是一种比较常见的事情，每个人都试过，但是如果是长期腹胀就要重视了。因为腹胀可能是胃肠疾病的症状。引起腹胀的原因也有好几种，例如：胃部疾病引起腹胀，肠道疾病导致腹胀的原因。解决腹胀办法：通便，如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。多饮温开水，不能食用产气食品，例如：豆类，薯类等
2018-12-24
