你的情况是便秘，如果症状严重可以用开塞露治疗，药物可以服用果导片或者芦荟胶囊进行调节治疗。
每天顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动利于排便，要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便
您好！首先长期便秘引起的大便干燥，排便困难，皮肤干燥，腹胀等
建议您首先要多喝水，腹部按摩，有便意立即排便，要多吃新鲜蔬菜和水果，必要时药物调理
您好，你上面说经常性便秘，吃饭时总觉得是胃里很饿肚子却很撑，那你平时有没有胃炎呢，
我建议你可以做一下胃镜检查一下，然后晚上可以稍微吃点稀饭，粥之类的，经常性的只吃水果的话营养会跟不上的。
你好，，这种情况一般多是饮食不注意胃肠功能失调引起的。
建议平时注意饮食一日三餐规律，少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，可以经常热敷热敷，按摩按摩腹部，促进肠蠕动，也可以配合吃点莫沙必利，通便灵调理一下。
你好根据情况，主要是消化不良饮食不规律等导致的肠胃功能紊乱，引起便秘
建议可以用芦荟胶囊，或麻仁丸等来调节便秘，也可多吃蔬菜水果，经常喝蜂蜜水，多活动，也会慢慢调节改善，平时养成好的饮食习惯规律，
您好·经常性便秘，最近发现肚脐周围硬硬·吃饭时总觉得是胃里很饿肚子却很撑。晚上基本不吃饭，只吃些水果·
建议：经常性便秘，吃饭时总觉得是胃里很饿肚子却很撑·这是肠道蠕动不好·可用四磨汤·平时多揉腹少吃寒凉食物
有的便秘是由于直肠的痉挛的原因引起的，有的是由于别的原因引起的。
建议你到医院的消化内科检查一下是属于实证呢还是虚证，实证可以用点麻仁滋脾丸等。
你这样的问题应和便秘的问题有关系，应注意合理的通畅气血，保证睡眠调养生活的习惯的。
可以适当的运动一下，通便后就可以好的，可用大黄，枳实，陈皮，甘草等。也可以用保和丸，麻仁丸等药物，注意调养心情
以上是对“经常性便秘，最近发现肚脐周围硬硬的特别是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议配合口服中成药，比如芦荟胶囊和四磨汤，帮助软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅比较好。
注意长期生活方式调理，适当多吃高纤维食物，蔬菜水果，棒子面，红薯等等。可以饮雪菊，肠清茶等等，迈开腿，增加肠蠕动，慢慢调理。
你好，便秘多数仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，少数会有口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状，但一般都不重。
注意改善饮食结构，多吃纤维素丰富的食物如粗粮、青菜、水果等；多饮水；坚持体育运动，可以促进胃肠道动力；养成每天按时排便的习惯，减少大便在结肠内停留的时间，避免大便中的水分被吸收造成大便干结。便秘严重的时候还可以吃点复方芦荟胶囊治疗一下。
是由于肠道的宿便堆积引起的现象，你需要合理的进行调节自己的生活和饮食的习惯。
少食多餐的习惯，避免辛辣刺激油腻肥厚的食物摄入每日保持三个苹果两包酸奶慢跑半小时。
你好，你的情况属于胃炎和结肠炎引起的可能性大的，会引起腹胀厌食以及便秘等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用奥美拉唑胶囊和莫沙必利片和培菲康胶囊治疗，祝你健康
以上是对“经常性便秘，最近发现肚脐周围硬硬的特别是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
饮食避免辛辣煎炒之物及酒类，也不可过食寒凉生冷，应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，现在口服麻仁丸或者果导片
你好考虑是胃炎，胃蠕动减慢，胃肠功能紊乱便秘等原因引起的
可以服用麻仁润肠丸，吗丁啉治疗观察看看，避免暴饮暴食，多喝水，适当运动锻炼