斑秃是一种骤然发生的局部性斑状脱发，表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，无自觉症状。多与神经精神因素有关，在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，免疫功能失调，抑制了局部的毛发生长，该部毛发进入休止期而出现脱落。
建议调整好日常生活习惯：
1.适当放松精神，缓解压力；
2.不熬夜，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠，
3.用缮丝源改善，这是用来防脱、生发的。
4.注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰
问题描述： 头顶上出现一块一块的东西,诊所的检查说头发斑秃,我家族里没人会这样的,斑秃是何如引起的,又怎么治疗比较好,我年轻,还是要注意形象,不然太难看了
斑秃治疗方法和正常脱发方法一样，如果出现斑秃情况，可以用生姜进行擦拭，生姜对于初期的斑秃脱发具有很好的疗效，同时也要调节生活习惯，缓解精神压力。其实大部分脱发还是精神压力因素居多，所以保持一个良好的心态是必不可少的。如果擦拭生姜无效，还可以辅助一些药物治疗，外用米诺地尔生发水涂抹，也会有一定的作用。但是如果斑秃情况超过两年以上，还没有任何恢复的迹象，那么就要提高警惕了。最好到正规机构先做个检测，查看斑秃部位毛囊是否完全坏死，如果已经坏死，可以考虑进行植发手术。
以上是对“头发斑秃是如何引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
斑秃又称为“园型秃发”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，多数患者与长期失眠、焦急、忧虑、悲伤、精神紧张、情绪不安和其他内分泌疾病等有关，有家族史者约占10%至20%会发病。
对于斑秃来讲调畅情志，消除焦虑，保持良好的精神状态，解除思想顾虑；其次合理安排作息时间，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要过分紧张、熬夜和过度用脑；第三加强饮食调理，多补充富含B族维生素、蛋白质及胱氨酸的食品，如瘦肉、鸡肉、蛋黄、豌豆、黑芝麻、玉米等，忌食辛辣刺激性食物，不喝浓茶与咖啡，特别是睡觉前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠；第四是梳头时且宜选用木质梳子，尽量沿毛发的自然生长方向，用力均匀，不要生拉硬扯，以免损伤头发，有利促进头皮血液循环。尽量不使用发胶、啫喱水等化学刺激物，避免烫发、染发、电吹风等，减少头发发质损害；最后是树立战胜疾病的信心，坚持科学正规正确的治疗一定会收到良好的效果。
斑秃是一种骤然发生的局部性斑状脱发，表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，无自觉症状。多与神经精神因素有关，在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，免疫功能失调，抑制了局部的毛发生长，该部毛发进入休止期而出现脱落。
建议调整好日常生活习惯：
1.适当放松精神，缓解压力；
2.不熬夜，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠，
3.用缮丝源改善，这是用来防脱、生发的。
4.注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰