考虑是你白天过度劳累引起的尿失禁的症状
建议，避免劳累减轻压力保持充足的睡眠，观察几天，如果症状不减轻再去医院泌尿科确诊检查
以上是对“30岁了晚上突然尿床了怎么回事第一次尿床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况下，孩子在2～岁时已能控制排尿，如果5岁以后还经常性尿床，称为“遗尿症”。大多数发生在夜间熟睡时，称夜间遗尿症，较少发生在白天，是一种常见病，小儿遗尿分为原发性和继发性遗尿，原发性遗尿多有家族史，无器质性病变，多因控制排尿的能力迟滞所致，而继发性遗尿症大多由于全身性或泌尿系统疾病如糖尿病，尿崩症等引起，其他的如精神创伤，智力低下，泌尿道畸形，感染，尤其是膀胱炎，尿道炎，会阴部炎症，和蛲虫刺激等，都可以引起遗尿现象，继发性遗尿症在处理原发疾病后症状即可消失。原发性遗尿症的治疗首先要取得家长和患儿的合作，建立信心，坚持训练，指导，家长安排适宜的生活制度和坚持排尿训练，绝对不能在小儿发生遗尿时加以责骂，讽刺，处罚等，药物治疗效果约80%左右，常用者为去氨加压素，为抗利尿药，以减少泌尿量，100微克/次，晚饭前口服，疗程3到6个月。
2018-12-24
你好根据你描述的情况来看，三十岁尿床了第一次考虑是劳累引起的。
这种情况建议睡前尽量少喝水不要喝刺激的饮料，尽量不要熬夜劳逸结合。祝你健康快乐！