问题描述：我上个星期做了无痛人流,因为是第一次做人流,在这方面没有经验也不知道人流后该怎么护理,听别人说人流后不可以吃冷的辣的刺激性的动西,那人流后到底哪些是可以吃人流后注意什么呢
你好，人流后身体虚弱，是需要注意加强营养，多休息观察的，同时抗炎治疗人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.
