你好，很高兴为你解答，结合你所述说症状，属于阴虚火旺症状。
建议可以服用中成药天王补心丸和安神补脑液调理一段，配合服用，平时饮食忌辛辣刺激
问题描述： 心烦脑袋疼,前年神经不好,今年更严重了,每天晚上只能睡3个点,是不是抑郁了呀
你好考虑是心理问题，压力大神经衰弱，植物神经功能紊乱，血管神经性头疼等原因引起的。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，睡前用昌弘西洋参片来泡水喝，西洋参具有安神作用，帮助睡眠，提高睡眠质量，促进恢复健康的身心。
以上是对“失眠，心烦，脑袋疼，啥也不爱干浑身疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，生活中保存乐观情绪，服用怡诺思胶囊等药物
你好，很高兴为你解答，结合你所述说症状，属于阴虚火旺症状。
建议可以服用中成药天王补心丸和安神补脑液调理一段，配合服用，平时饮食忌辛辣刺激