你好,根据描述的情况,你可能是肠道蠕动活力减弱,导致排便不畅,建议可通过食疗调理。
食疗每次饭前空腹吃昌弘辣木籽并喝水,食疗的食品不是辣的且无副作用,可促进肠道蠕动活力,对排便效果好,平时注意饮食,要营养均衡,不要吃易上火、辛辣刺激性的食物;适当运动锻炼身体,按时休息,不要熬夜。
以上是对“大便干,长期便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,首先像您个情况咱们是必须要做幽门杆菌的检查实验的,因为您目前描述的症状跟咱们的慢性胃炎是非常接近的,建议您先到医院做个正规系统的检查,以免耽误病情
2018-12-24你好,主要生活调理适当活动,避免久坐,养成定时排便的习惯,建立良好的排便条件反射。饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜、水果,如香蕉、苹果、橘子,都是很不错的水果,要多喝水,养成良好的饮食和生活习惯。忌食生冷辛辣等刺激性的食物
2018-12-24