一般健胃吃什么比较有帮助?

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

粳米性甘平。补脾养胃，益气血，长肌肉和五脏。《食物本草会纂》记载，粳米粥能开胃助神。籼米性甘温。益气温中，养胃和脾，适用于脾胃虚弱之症。糯米性甘温。补中益气，温脾暖胃，敛汗止泻。对脾胃虚寒而致食后呕吐打嗝者宜用之。小麦性甘平。养心安神，益脾厚肠，补养气血。有补心，养肝血，益脾胃，厚肠胃，增气力，强筋骨和五脏的作用。
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向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好，像您这个主要是还是胃肠的话存在潜在疾病导致目前出现食欲不振的情况，如果时间允许，尽量还是到医院做个正规系统的检查

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜，不但有助于消化，还可以很好的起到保护作用。对于胃粘膜的保护其实日常饮食就可以做到。能够保护胃粘膜的食物主要有小米、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、南瓜等。在饮食上，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果，食物切忌要以清淡的为主，可以多喝小米粥、麦片、鲜果汁等等，还有高蛋白（禽蛋）、含纤维食物（蔬菜、谷类）、易于消化的米粥等。