肩周炎治疗原则：
1.治疗目的：止痛和解除肩关节的功能障碍。一般采用非手术治疗为主。
2.功能锻炼：极为重要。在发病之初就应积极进行，要贯穿于治疗全过程。要积极有计划地进行，可采用下列方法进行：
（1）俯身前后内外摆动法；
（2）俯身画圈法；
（3）爬墙法；
（4）滑车带臂上举法。一日数次，忍着轻痛主动锻炼，疼痛减轻后，逐渐增加运动量和范围，但忌被动活动。
3.痛点封闭：局部压痛明显者，用１％普鲁卡因加醋酸氢化可的松或强的松龙作局部封闭。
4.药物治疗：内服外用舒筋活络、活血化瘀、消炎止痛的中西药。
5.针炙与理疗或热敷局部。
6.按摩推拿：在封闭后立即在喙突点、肩峰下滑囊处作按摩。有时在全麻下进行，以轻柔手法，将上臂外展及上举活动，以松解关节粘连。
7.经长期保守治疗无效、症状严重者，可行手术治疗。
在肩周炎早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重.急性发作一般属于早期，有持续性自发疼痛症状，多数患者是慢性疼痛，但是也有急性发作的，也有的患者只是感觉到肩部不舒服及束缚感。如果不能及时得到治疗肩痛就会迅速加重，出现肌肉痉挛、疼痛症状，尤其是夜晚，疼痛加重，不能翻身，影响睡眠。
最好的方法就是锻炼了.每天抽时间多甩动甩动你的胳膊,两手轮换着做几十下360度的甩动,幅度越大越好.这不难吧.但一定得天天做。还有两手十指交叉置于脑后，两手肘做开与合动作，动作要慢，要劲力的开合，这也有利于肩周炎的康复。
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你好，这位朋友，肩周炎，主要是受累引起的，就会出现肩周肌部疼痛的症状，影响正常的生活和工作。
建议你在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，注意休息，避免过度的劳累，局部热敷，
肩周炎的表现是有肩部压疼和活动受限。肩周炎的发病是肌腱损伤后出现无菌性炎症并长时间不愈引起活动障碍。损伤的肌腱可能是多处。在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。
治疗
1、注意休息，减少用力，注意保暖。
2、晚上可做热敷或烤电治疗，
3、口服消炎镇疼药或外用膏药。
4、局部封闭治疗。
5、在做局部封闭后做压墙运动松解粘连。