你的情况属于这些天奶水明显减少了很多，每天都有坚持喝汤水，但是感觉效果还是不怎么样
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药催耐效果最好，注意休息不要熬夜，睡前用艾叶煮水泡脚
以上是对“这些天奶水明显减少了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；
饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗，但要在医生的指导下进行。
你好，，哺泉的催奶汤效果还是可以的，你可以试一试。
建议你注意休息，保持心情舒畅，多喝汤水如猪蹄汤鲫鱼汤排骨汤等，最主要的是让宝宝多吸吮勤吸吮，以促进乳汁的分泌。