你好，行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。
指导建议：如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。
来例假时肚子疼的很厉害，考虑是痛经的情况，最好医生的指导下口服中药调理看看，一般痛经常见有气滞血瘀,寒凝胞宫,气血虚弱导致的。
建议医生的指导下口服痛经宝颗粒，元胡止痛片试试，平时注意保健，少吃生冷食物 月经来潮时，避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
以上是对“月经肚子痛吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果你有过性生活经历，那月经期出现痛经的表现考虑有妇科炎症？不能随便乱吃药。
建议你还是去正规医院的妇科检查一下明确原因对症治疗，不要自己在家乱用药，以免耽误治疗。在月经期避免吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养。祝你早日解除烦恼，希望我的回答你能够满意。
这个情况考虑有痛经的情况，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。
指导建议：一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.