肌筋膜炎的治疗方法
（1）中医治疗
采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺-激神-经末梢，通-过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组-织营养，达到消肿、消炎和镇痛的目的。
（2）手术治疗
切除病变组-织。
（3）手法-治疗
按-摩：取穴：肾俞、肝俞、脾俞、腰阳关、足三里、膈俞、筋缩、夹脊、肩井、八髎以及病变局部压痛点（阿是穴）。
手法：揉、压、拨、拿、搓、叩等
（4）物理治疗
红-外线疗法、超短波疗法、热醋浴疗法等，对疼痛缓解有一定疗效。
筋膜炎是表现在全身部位的疾病，疾病根据疼痛的位置改变而改变。但是很少人会知道自己患有筋膜炎，但是可以通过血常规和生化检查进行判断是否患有疾病，然后根据患者的疾病严重程度制定治疗方案。
1.手术治疗
部分病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。
2.慢性期治疗
慢性期病人的治疗以适当的休息，口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物，使用活血化淤的中药、适当的肌肉放松按摩为主。
在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后，应当积极加强腰背部肌肉的锻炼，调整工作生活节奏，加强腰部的保健，防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激，应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫，避免睡行军床或者软的沙发，起床后要适当做一些腰部运动。否则，慢性腰肌劳损的症状可能非常容易反复发作。如果反复发作腰肌劳损或腰肌筋膜炎，容易加速腰椎的退变，天长日久，可能容易引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症。
因为长期使用电脑，会导致颈椎腰椎退行性病变，出现上述症状，
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，多活动腰背部颈椎，不要经常使用电脑玩手机即可好转
以上是对“肌筋膜炎的治疗方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您这样的情况主要就是由于肌肉筋膜的炎症影响导致的这些症状。
你这样自己注意，尽快去医院进行一下复查，可以先使用一下消炎药物治疗，也可以进行一下针灸按摩推拿的车里。
腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及 肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但南于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。
患者要注意避免长期伏案低头作业，每隔一小时站起身来舒展下双臂，可有效防止肌肉长时间过-度紧张；避免腰背受寒，在夏天不要让空调长时间对着腰背吹，或席地而睡，实在太热可以用电风扇来代替。