考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，随着年龄的增加，出现不适的机率也会增加。
应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复稳定的状态。
您好，腰左侧及后背左侧不舒服这种情况多考虑是有劳累引起的症状
建议去医院检查确诊，可以吃点活血止痛胶囊，腰痛宁胶囊，多吃蔬菜水果，多喝水多休息
问题描述： 女,67岁,腰部左侧靠上一片都不舒服,也说不上来具体位置,也不是疼,有点酸,在床上躺着休息会就好些,是累的吗?有一年的时间了,也不是一直这样,是什么原因?
您好，这样子椎间盘还有，还有坐骨神经痛可以引起的，所以建议您去医院检查下的
这样子建议您去医院检查下的，注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的，尤其是偏寒性的食物的
你好，这个情况一般是劳损导致的，局部气血循环不太好导致局部浊气瘀滞刺激出现的症状
这个情况是功能性的，通过理疗促进气血循环促进浊气排出，可以试试艾灸，推拿等调理
以上是对“腰左侧及后背左侧不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！