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如何调理改善身体碱性体质?吃什么碱性的东西比较好啊?

2018-12-24 女 | 31岁
回答(7)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,,你在饮食上多吃点碱性的食物。也可以吃点益生碱来调理一下,希望能帮到你。
主要是要养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,适当锻炼身体!祝好
以上是对“怎么调理改善身体碱性体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-24
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,人体内的环境是处于酸碱平衡的,如果酸碱度超出一定范围,那么就会是人致病
人体内碱性过高,易引起起碱中毒,算,酸性过高易致癌症,肿瘤,使身体处于弱酸性的物质如,黄瓜,葡萄,柿子,海带等。

2018-12-24
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好!看你说的问题,一般人的体质酸碱性是与生俱来的,如果随意调整,会导致体内电解质紊乱。
建议你还是顺其自然,如果只是想生男孩,建议你在备孕同房时先用碳酸氢钠溶液冲洗阴道,然后同房,这样会有效改善阴道内环境,增强y染色体精子的活力,提高生男孩的几率。祝你好运!

2018-12-24
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,调理成碱性体质最安全、最放心的方法,就是依靠平时多吃蔬菜水果,这些碱性食物来调理比较好,
还有调理碱,可以在医生的指导下吃益生碱,多吃新鲜蔬菜水果,如;土豆,白菜,卷心菜,香蕉,草莓,葡萄等,多吃豆制品,特别是豆腐,多吃海带,不要熬夜。

2018-12-24
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

身体多吃肉类就是呈酸性的,多吃蔬菜,水果,如香蕉,西红柿等在体内代谢后是碱性的,就是身体呈碱性
建议多吃蔬菜水果等,如香蕉,西红柿,苹果等还有豆类奶类,多吃杏仁坚果等都可以使身体呈碱性
以上是对“怎么调理改善身体碱性体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-24
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,蔬菜是属于碱性食物的,可以吃蔬菜,但是不等于吃了就会身体成为碱性
酸性食物的话,比如肉类,每一样食物饮食的多样化可以保证我们日常的营养需求的

2018-12-24
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,建议你可以通过多吃碱性食物或是益生碱的方式来调理达到碱性体质的目的的。
比较常见的碱性食物有大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、莴笋等等。

2018-12-24
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