你的情况一般考虑是脾气虚寒导致身体发虚的一系列症状
建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼，虾等，口服健脾补气颗粒，肾益气丸等药物
这情况可能属于阴虚火旺导致睡眠差伴随出汗多的情况，注意休息
考虑还是积极清洗或者口服一下补中益气汤调理看看的，注意少食生冷刺激性食物积极加强营养的
问题描述： 睡着觉没一会就起来了起来以后头冒虚汗昨天一晚上起来很多次每一次都头冒虚汗
患者出现出虚汗的表现，导致的原因要注意植物神经功能紊乱，以及体温升高、紧张情绪等原因造成的影响等。
充分休息也是很关键的，注意体温变化，不要喝酒，不要吃辛辣等刺激性食物，考虑服用虚汗停，适当的补充钙质，必要时到正规医院的内科检查。
你的情况考虑是盗汗引起的症状，一般是肾阴虚导致的现象，需要进行合理的改善和调节。
适当的进行服用些六味地黄丸进行调节可以有效的促进身体的恢复的功能，避免刺激性的食物摄入。
以上是对“晚上睡觉很困但是睡不着头冒虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！