孕期尤其是孕晚期,子宫逐步增大,有时候增大子宫会发生右旋,左侧卧位有利于防止子宫过度右旋,利于胎儿生长发育。另外左侧卧位防止增大的子宫对局部动静脉的压迫,保证胎儿的供血供氧,促进胎儿健康生长发育。所以建议孕妇尽量多的左侧卧位比较好,但是也不是说必须一直得左侧卧位,当躺下休息时,要尽可能采取左侧卧位。如果醒来时发现自己没有采取左侧卧位,就改成左侧卧位;如果感到不舒服,就采取能让自己舒服的体位,如果一个姿势累了,可以适当变换体位休息一下。
2018-12-24应该是尽量左侧卧位,在孕晚期由于子宫增大,左侧卧位可以减轻子宫对血管的压迫,有利于子宫血液的供应,有利于胎儿的营养物质的正常输送,注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫。保持空气流通。不需治疗。严重时可以每天吸点氧气,一般半个小时到一个小时为宜 。您在孕晚期一定要进行定期产检,及时掌握母体及胎儿的生长发育情况,查看胎儿的胎位情况,如有异常可及时纠正,注意补充铁、钙等微量元素,预防发生缺铁性贫血及缺钙等营养性疾病。
以上是对“孕期为什么要选择左侧卧睡觉?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
左侧卧位是由于左侧髂总动脉比右侧髂总动脉位置低,不容易压迫
右侧卧位容易压迫右侧髂总动脉引起子宫的供血不足而引起胎儿的缺血缺氧状态。
1.左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质
2.可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。
3.在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度, 由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义,特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧睡可使治疗取得更好效果。