你是说当你洗完澡后一身发痒抓了就起一块一块红斑，身体稍微有点热又发痒要抓，特别是在冬天上床睡暖和就要发痒，反正一年四季一身没有几天身上身上没有抓痕，这已经有一两年时间左右了。这种情况常常是有湿毒的表现。
建议你可以试试服服中成药湿毒清胶囊。或是亲自看看中医皮肤科大夫，让医生进行调理性的治疗。实事求是的说治疗会慢慢一点，但是是可以治疗好的。因为中医治疗病很注重因人，因时，因地还要结合临床表现和舌脉的情况进行辩证施治。
皮肤瘙痒症，是因为肌肤对过敏源产生的一种应激性变态反应，表现风团，丘疹，
因此建议你平时多喝白开水，口服氯雷他定，维生素C，不要饮酒不要吃辛辣海鲜食物，不要使用热水烫洗，就会好转的
皮肤瘙痒的原因有很多，中医认为如血虚血燥，血液粘稠，血脂高，体内湿热，
继发于其他疾病如糖尿病，肝病，失眠；焦虑不安，情绪，饮食辛辣鱼腥海鲜，饮酒等等。建议到医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。
你的情况考虑是季节性皮炎引起的一系列症状，与季节，饮食等有关
建议避免接触过敏源，口服氯雷他定糖浆同时外涂肤青松软膏等。日常饮食注意清淡
以上是对“一身皮肤干燥，发痒，痒起难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你的叙述判断可能是皮肤干燥所致，大部分人到秋季会发生这种情况。
建议每次洗澡后，全身抹身体乳液。新西兰的身体乳液很好的，网上有的。欢迎互动，欢迎咨询。谢谢！
从皮疹的形态部位来看初步考虑还是皮肤过敏引起的症状，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。
皮肤过敏发生以后主要是对症处理，口服抗过敏药物：富马酸依美斯汀胶囊或盐酸左西替利嗪胶囊，配合外擦，如炉甘石洗剂或派瑞松软膏。平时要多饮水，并注意休息。禁忌烟酒、海鲜、辛辣油炸、浓茶、咖啡或其他刺激性食物。