你好，根据你的情况，首先考虑乳腺增生，一般不需要处理的，建议定期到乳腺外科就诊，建议乳腺彩超及乳腺钼钯检查。少生气，保持好心情。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议乳腺外科检查治疗。
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你的情况考虑是小叶增生或者乳腺增生引起肿块疼痛的一系列症状
建议口服抗生素比如头孢氨苄，百消丹等药物，同时毛巾热敷，定期复查B超等
您好，乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调
首先是养成良好的生活习惯，睡眠，饮食，情绪要规律，压力不要太大，然后可以吃点中药调理