问题描述： 情绪不稳定,饭后很容易涨肚,有时胃胀,有时便秘,身体微胖,属于肝郁气滞型的人吗,用玫瑰花,陈皮加点绿茶泡水喝减肥管用吗
王涛
回答时间：2018-12-24
可以说你属于这个类型的人,所以要经常开导开导自己,这样喝茶有点疏肝行气的意思,减肥还是要靠运动和控制饮食,保持心情愉快,如果是遗传性的肥胖,减肥也是很困难的
张莉莉
回答时间：2018-12-24
肝郁气滞的人,情绪波动比较大,容易发脾气,常伴有口苦,两胁隐痛,腹胀,女性多可见乳房胀痛,月经不调,痛经等一系列症状,依照你的描述,你有肝郁气滞的部分表现,但尚不能完全定论为此型,还应当结合舌苔脉象等综合判断,建议你调节自己的情绪,敞开心灵,对你的部分症状的改善都会有帮助的,陈皮绿茶玫瑰花行气消食解郁,对减肥有一定得好处,但是并不一定能起到明显的效果,除此之外,山楂,荷叶,决明子等泡水喝也有减轻体重的作用,但是总体来说,光靠这些还是不够的,你还是需要改变饮食习惯,少食油腻辛荤,多蔬菜水果,控制食量,适当运动,这些才是减肥的最有效方法,