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王志强
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像您这种情况来说,这属于一种神经反射性的病变,称为梦游。
一定要注意选择相对安静的卧室,平时要注意保持平静的心情,每天保证八小时的睡眠时间,尽量避免外界的不良刺激。
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曾晓锋
已帮助网友:1821
梦游一般是由于脑神经过于兴奋引起的现象,睡觉前适当的服用些牛奶可以有效的促进改善的功能。
日常多进行太阳穴的按摩刺激可以有效的提高睡眠质量改善这个症状的出现的。