你好你这是性欲比较高肾虚的情况导致的，与自身有关系的啊
随着年龄的增长体质也就差了需要可以吃点补肾的药物进行调理的避免刺激的。
中国男性的正常的性生活时间是分钟以上，如果低于三分钟是属于早泄的现象，需要根据情况进行改善。
日常多进行扎马步的锻炼是可以有效的提高性生活的时间的，避免熬夜避免经常坐着影响局部的气血循环。
你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软早泄等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如补肾固精丸，鹿茸片等
你好，根据你描述的情况，这种情况多数是中枢神经系统兴奋性过高导致的。
这种情况如果首次性生活会发生。如果性生活以后再过一个小时左右进行第二次性生活就不会了。
以上是对“做爱前好像心里都有点紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，按照你描述的情况，目前结合年龄考虑是身体衰弱等引起的情况较多的
你好，对于目前的情况，暂时不吃辛辣、生冷、酒等刺激的东西，可以锻炼身体，使用药物看看
您好，根据您提供的情况考虑，您可能是由于肾虚导致的这种情况
建议您可以吃一些金贵肾气丸，金锁固精丸等进行治疗，注意休息，避免劳累熬夜等祝您早日康复
这种情况考虑有心理压力的可能，也考虑有肾虚的问题。
一般如果不是乏力明显，时间不是很短，应该考虑可以不应用药物，注意休息为好。
你好性生活时间不长这考虑是压力大，紧张劳累或是肾虚等引起的。
建议你注意放松避免紧张劳累，注意多休息加强营养，考虑找中医辩证一下，建议最好带避孕套降低敏感性，同时可以服用补肾的药物调理一下的
以上是对“做爱前好像心里都有点紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先进行性生活时，时间不是很长，考虑是由于紧张或劳累引起的
首先应该自己得注意休息，不要劳累，多放松一些心情，不要紧张，适当的增加一些运动和锻炼，保持良好的心态。
建议您使用下列方法治疗：1.多吃牡蛎、虾等含锌丰富的食物，以及韭菜等壮阳食物；
2.提高性技巧，如采用“九浅一深”（浅插九下深插一下）、“死入生出”（阴茎稍软时插入，硬时拔出，稍等一下再插进去）；“徐疾结合”（快慢有致，不可操之过急）等方法，以延长时间；3.药物可短期使用达克罗宁膏外涂。