你好，你这种情况属于手淫引起的肾虚早泄症状。
建议：应及早戒除手淫，肾虚早泄要及时调理，可以用昌弘东革阿里泡水喝，补肾壮阳，改善男性早泄，每天泡水喝三次就可以了，平时多运动，节制房事，多吃些补肾的食物即可。
你所说的这种情况考虑是性功能下降，与个人的心态有关，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高性功能。
以上是对“医生好，我31了，房事时间短，有手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为您解答，结合你所述说的症状房事时间短属于早泄症状
结合你有手淫习惯，频繁手淫会引起肾虚，导致早泄，建议可以服用中成药复方玄驹胶囊和金锁固精丸调理一段时间
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物