青年时期没有正常来月经多因肾虚，中医诊断考虑为肾阳亏虚引起的，中医认为肾的功能与女性月经有一定关系，，《黄帝内经》认为女子二八天癸至，月经来潮，肾阳不足，阳虚生内寒，寒凝气滞血瘀，血阻不行。
可选用中成药金匮肾气丸配用右归丸调理，温补肾阳，散寒理气，服药期间禁食辛辣生冷食品。
问题描述： 今年16歲正常來說10／10就應該來了可是現在17號了都還沒有來是因為什麼呢?已經第35天了以前都準的現在第一次那麼多天了都還沒有怎麼辦可以吃什麼讓它盡快來?
你好，，月经来潮受很多因素影响的，你这种情况，如果没有性生活的话，可能是压力大引起的
建议你，密切观察月经来潮情况，一般月经提前一周或者是推迟一周都是属于正常的，生活要规律，不要熬夜，放松心情，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物
以上是对“月經還沒有來吃什麼可以讓它在最快的時間”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑内分泌紊乱引起,可以喝服益母草颗粒帮助调整。注意平时的饮食，不要吃生冷食物
日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。
青年时期没有正常来月经多因肾虚，中医诊断考虑为肾阳亏虚引起的，中医认为肾的功能与女性月经有一定关系，，《黄帝内经》认为女子二八天癸至，月经来潮，肾阳不足，阳虚生内寒，寒凝气滞血瘀，血阻不行。
可选用中成药金匮肾气丸配用右归丸调理，温补肾阳，散寒理气，服药期间禁食辛辣生冷食品。