你好，根据你的情况首先考虑腰肌劳损，主要治疗就是多休息，少活动，建热敷，避免弯腰负重，建议擦活络油，好好休息，避免劳累。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议理疗。
问题描述： 腰中间火辣辣的疼,坐着疼,躺着也疼,发病半年左右,以前从来没有过
你好，你的这种情况考虑可能腰椎间盘突出的症状。
建议去医院拍片检查腰椎后迟中药进行调理并且可以针灸推拿按摩等理疗，平时佩戴腰带，注意休息，祝健康。
以上是对“腰中间火辣辣的疼，坐着疼躺着也疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况建议你及时去医院就诊，但从症状很难判断是什么疾病所导致的。
建议你就诊，除了通过症状外，还可以通过体格检查，影像学检查综合分析，诊断明确才能有效治疗。
你好，根据你的情况首先考虑腰肌劳损，主要治疗就是多休息，少活动，建热敷，避免弯腰负重，建议擦活络油，好好休息，避免劳累。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议理疗。