你好，看你情况，得了腰椎间盘突出，属于长期受凉、劳累引起的症状。药物治疗效果差，不能除根。属于慢性病，需要长期注意治疗，不易除根。
1、避免做猛烈弯腰等动作，避免腰部受凉。
2、有症状时，外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋药物。
3、去医院理疗科，按疗程理疗。
4、如果症状非常严重，可采取手术治疗。
问题描述： 腰疼,大腿外侧麻木,这种状况有8/9月时间了,诊断为腰间盘突出,用了一些药也没见好,
腰椎间盘突出的话，是可以做做理疗那些的，这个疼痛是比较难治疗的
只能是适当的选择使用止痛的药物，然后就是要多注意一下钙物质的补给这样才好的
以上是对“腰疼，大腿外侧麻木，很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好腰间盘突出容易引起腰腿痛，下肢麻木等不适症状，
可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看，同时可以牵引治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉
你好，看你情况，得了腰椎间盘突出，属于长期受凉、劳累引起的症状。药物治疗效果差，不能除根。属于慢性病，需要长期注意治疗，不易除根。
1、避免做猛烈弯腰等动作，避免腰部受凉。
2、有症状时，外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋药物。
3、去医院理疗科，按疗程理疗。
4、如果症状非常严重，可采取手术治疗。