问题描述：
练哑铃双肩痛,左肩比较厉害,停练后右肩很快好了,停一个月了左肩仍穿衣、洗澡困难,什么病,如何处置?您的问题
问题补充:无
吴名波
回答时间：2018-12-24
这种情况可能与锻炼过度导致的肩周炎或是肩部肌肉劳损及筋膜炎有关系的,治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给于局部微波治疗,注意休息,减少活动及持重,避免局部受凉及过度劳累,适当按摩等应该是可以缓解症状的,
胡世春
回答时间：2018-12-24
针对你目前的情况,首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤可能,导致疼痛症状比较明显,一般扭一下不至于导致骨折,但也不能完全排除,建议好好休息,避免劳累吧,这段时间尽量就不要负重活动了,关节也要限制活动,如果自己忍不住,可以三角巾悬吊固定一段时间,如果经过休息一段时间,症状还是很明显,那需要到正规骨科医院好好检查一下,拍个片子排除骨折可能,药物的话,吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药,以及外用的膏药都是可以的,