建议最好化验大便常规，明确是感染性腹泻，还是消化不良腹泻比较好。
前者及时抗炎，后者助消化及补充肠道益生菌，比如整肠生，帮助调理。后者可能性比较大。
问题描述： 最近经常拉肚子!
你好，你所说的这种情况应该是脾虚的可能性比较大一些。
这种情况应该是脾虚导致的腹泻，在注意饮食的基础上，可以服用一些参苓白术散。
以上是对“拉肚子，在外面吃饭就拉肚子！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前出现的这种情况可能是饮食不当引起的肠炎。
建议你平时保持良好健康的生活方式，也是上不要吃生冷辛辣刺激性食物，必要消化科看医生。
建议最好化验大便常规，明确是感染性腹泻，还是消化不良腹泻比较好。
前者及时抗炎，后者助消化及补充肠道益生菌，比如整肠生，帮助调理。后者可能性比较大。