孕妇为适应妊娠期间增大的子宫,乳房,胎盘,胎儿生长发育,需要孕妇所需的营养,必定要高于非孕区,孕妇在孕期出现营养不良,会直接影响胎儿生长和智力发育,在孕期增加营养关键在于所给食物应保持高热量,含有丰富蛋白质,脂肪,糖类,微量元素和维生素,但要避免注意营养过剩,建议孕期增加钙的摄入,以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需求而被大量消耗,牛奶和奶制品中的钙容易被吸收,应多饮用,定期孕检,
2018-12-23
问题描述： 怀孕了可以吃骨碎补汤吗?骨碎补怎么吃会比较好呢?听说这个比较有营养,孕妇可以喝吗?
现在怀孕多久了呢?还是可以喝的,怀孕期间的饮食注意:妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒,
2018-12-23怀孕了是可以吃骨碎补汤的,怀孕期间的饮食以营养丰富全面为好,怀孕早期如果有早孕反应建议少吃太油腻的食品,建议清淡饮食少食多餐的好,到了怀孕后期,饮食上尽可能的少盐,
2018-12-23孕妇为适应妊娠期间增大的子宫,乳房,胎盘,胎儿生长发育,需要孕妇所需的营养,必定要高于非孕区,孕妇在孕期出现营养不良,会直接影响胎儿生长和智力发育,在孕期增加营养关键在于所给食物应保持高热量,含有丰富蛋白质,脂肪,糖类,微量元素和维生素,但要避免注意营养过剩,建议孕期增加钙的摄入,以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需求而被大量消耗,牛奶和奶制品中的钙容易被吸收,应多饮用,定期孕检,
2018-12-23