你好，月经推迟3到5天都是正常的，只要不超过一个星期就不是月经不调来的。，
注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
你好，根据你描述的情况，月经初潮后由于内分泌和卵巢功能发育还不是很完善，所以会有月经不调的现象。
建议你平时注意休息，饮食生活有规律，避免熬夜，放松心情，保持心情舒畅，保证充足睡眠，
问题描述： 以前每次姨妈都提前五天来的,现在都推迟两天了还不见来,肚子也痛了几天了
月经延迟在一周之内的话还是正常，腹痛可能是快来月经
注意饮食营养，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物
您好，对于您的状况描述，主诉之前月经提前，现在状况月经推迟，没有主诉无保护性生活存在，那么这个情况需要注意是否有月经前过于生冷辛辣或熬夜劳累紧张。
要考虑有外界因素刺激影响造成内分泌紊乱问题，对于这个状况您可以自己注意小腹跟腰部保暖休息，不要熬夜劳累紧张，可以适当喝点红糖水之类给予暖宫调理。
以上是对“肚子痛了几天了还不见来姨妈这是为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！