你好，根据你的情况来说，考虑与精神病有关，建议挂神经内科，详细查体，明确诊断。
建议根据检查结果，对症治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，保持充足的睡眠。
你的情况属于压力引起强迫症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，生活中保存乐观情绪，服用怡诺思胶囊等药物
问题描述： 精神分裂症,老觉得回家了就没命了,在外边住晚上的时候也要从窗户往外看看,看安全不,
本患者的这一症状，是受幻觉的困扰，他是大脑功能紊乱引起的，主要病因是大脑过度疲劳所致，本疾病，采用没有依赖性和没有副作用的中草药对症治疗，是能够痊愈的，因为它是从根本上调理，好了就可以停药，并且不会复发，被治好的患者均恢复到健康的从前。本建议供参考。
2018-12-23建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
以上是对“不回家想出去上班，觉得回家有人要害他。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！