如果存在外伤史的话一般来说主要注意一下多休息就行，其他的并没有什么很需要注意的
建议少活动，加强一下饮食营养休息之后是可以很好的缓解的，慢慢来吧，不要着急了
您好，您这种情况最好还是尽快到医院检查，缺钙的可能性还是大一些的。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，可以吃一阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的。尽快到医院检查，确定情况的。平常都做拔罐理疗按摩的，会好一些的。
以上是对“左胯骨，骨头与肉小部分分离，这两天左腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我还是建议你注意多休息还有就是注意看看可以吃点消炎药看看吧
要是还是不好的话就是看看可以吃点中药治疗下看看怎么样的吧，注意不要吃辛辣的
像您这种情况来说，近期一般需要配合营养神经和血管的药物来进行治疗。
近期需要配合定时进行擦洗和换药，注意局部皮肤的卫生，防止软组织出现坏死的症状。