你好，从您的描述来看，您的情况可能是月经不调，也可能是排卵期出血所导致。
饮食，睡眠，精神压力等都会影响月经，建议先观察一下，如果还有其他不适，也可以去医院检查一下，并适当服用药物调理。
您好，根据您的描述，您这是气血虚的表现，可以吃鹿胎膏调理一下
建议您到医院查一下激素六项,多吃些阿胶、大枣等补血的食物，可适当地多吃一些黄豆或豆制品，保证睡眠质量，不吃辛辣刺激生冷的食物，保持心情舒畅
问题描述： 月经结束过了几天,就有褐色的分泌物什么情况啊?平时月经也不算不规律,爱吃凉的东西,会痛经,
月经后褐色分泌物的话可能是妇科炎症导致的症状，多休息为好
最好还是检查看看，确定是炎症的话还是可以吃妇炎康片治疗试试，不要吃辛辣刺激的食物
你好，如你所述，考虑你存在轻度内分泌失调的情况，在生活中，还是要注意调理饮食习惯，不要吃生冷辣等刺激性食物，积极锻炼身体。祝生活快乐。
另外，注意局部卫生，多吃补血补气的食物，你也可以在经期第二天、第三天做雌性激素六项检查，对症调理。
以上是对“月经结束后，有褐色分泌物。持续四五天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！