脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了，容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。多是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂，熬夜以及压力也可能导致偏油。
：用丝瓜汁来洗脸可以去除多余的油脂，收缩毛孔。与蜂蜜、牛奶混合，涂在脸上，20分钟后洗掉可以修复晒后的皮肤，必须配合少吃点刺激性食品和保证好睡眠正常，基本就可以了。
您好，我在这里为您解答。
首先根据您的描述，考虑您属于脾胃湿热证，中医讲脾胃属中焦，主运化，运化饮食水谷，由于饮食，劳累，情绪刺激等因素导致脾胃运化功能减弱，因此导致湿热内蕴。
您这种情况首先建议您喝中药治疗，具体方向以醒脾除湿为主，具体开药还需要医生给您摸脉，看舌苔，中成药方面建议您吃参苓白术散，饮食方面注意不要吃辛辣刺激油腻生冷，水果要少吃，吃也要在白天吃。