问题描述： 我发现自己腿部的汗毛越来越粗了,感觉特别的难看,听说现在脱毛的手术比较成熟,想去做一个脱毛的手术,手术以后的饮食注意哪些,
做完激光脱毛的患者饮食需要注意忌食腥辣刺激性食物还有就是颜色深的食物比如韭菜、酱油等还有就是可以多吃些富含维生素C的食物避免脱毛部位起不良反应多吃些水果蔬菜另外要注意护理患处要做好防晒工作比较好一日三餐要有规律，生活起居要有规律。充分休息、稳定情绪。最后在脱毛后的3个月到半年的时间里避免强烈的日晒。
2018-12-23适宜多吃点蔬菜如空心菜小白菜番茄黄瓜豆角等以清淡为主不宜吃过油腻、辛辣等食物如烧烤火锅肥肉等尽量平时要多喝水忌辛辣一日三餐要有规律生活起居也要有规律充分休息、稳定情绪也是很重要的适量参加户外运动。实保证蛋白质和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供给。
以上是对“脱毛以后的饮食需要怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
激光脱毛后，不能吃辛辣、刺激的食物。平日里饮食可以多吃一些维生素较高的食品，像水果，还有新鲜的蔬菜，还有一些豆制品，像大豆，黑豆，豌豆等，还吃一些矿物质食品，如肉类，蛋类，奶类等
2018-12-23首先做完激光脱毛的人首先就要忌食腥辣刺激性食物，还有就是颜色深的食物比如韭菜、酱油等，还有就是可以多吃些富含维生素C的食物。避免脱毛部位起不良反应，多吃些水果蔬菜。另外要注意护理患处，要做好防晒工作。多吃滋补类食物，少吃油腻食物，不要喝酒。一日三餐要有规律，生活起居要有规律。充分休息、稳定情绪也是很重要的
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