长期手淫造成性冷淡还能恢复吗?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你所说的这种情况与个人的心态变化有关，需要进行合理地调整，手淫的影响不大。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高性生活质量。
以上是对“长期手淫造成性冷淡还能恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。
消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。避免自慰。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，根据你的叙述考虑，像这种情况，可以，注意调整满足自己的，生理和心理的需求，夫妻之间注意互相沟通。彼此爱抚，情感油然而发，达到满意的性高潮。