问题描述：腰酸背痛,四肢无力,怎么做才能补肾固精,请帮帮我
你好，根据你的症状考虑事肾气虚，肾精不固。我建议你可以去看看中医男科，口服中药补肾固精，平时要节欲。
你所说的这种情况是个人体质差的表现，除了就医进行合理地治疗外，关键在于自己的调整。应该调整好心态，避免压力过大，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，保持健康。 该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
