这样子是由于运动过少，还手淫时间多，或者是过早引起的
所以建议您每天多补充优质蛋白质的，每天一个小时的有氧运动的，这样子可以改善的，
你好，现在的情况考虑是肾虚或者前列腺炎引起的症状，
你好，这种情况要注意劳逸结合，避免熬夜的情况，禁忌烟酒，给予左氧氟沙星，前列康药物治疗
你好，你这种情况多数考虑是有肾虚引起的，建议去看中医吃点中药调理一下。
你好，你这种情况建议你平时要保持好心情，另外要适当的锻炼一下身体。另外建议你要规律生活不要熬夜
像您这种情况来说，我认为还是由于肾气亏损等原因造成的。
近期要注意配合中药来进行内分泌的调理，另外要注意身体的保暖，切忌超负荷的劳累。
以上是对“尿频，记忆下降，同房时间短，每晚次数1次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，来说，考虑与肾虚有关，建议挂中医内科，合理辩证，明确诊断。
建议根据检查结果，对症治疗。平时多注意饮食，多吃蔬菜，多锻炼身体，利于康复。
你好考虑是前列腺炎，尿道炎尿路感染有炎症引起的上述症状
可以到医院泌尿科检查一下看看，查明病因对症治疗，不要熬夜喝酒，注意个人卫生