你好，根据你的叙述这种情况常见于膝关节炎所致。避免着凉。多休息。
建议局部保暖，局部热敷，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
问题描述： 之前穿的短裤长时间在空调房间右膝盖就发冷,最近一直穿的长裤,还去跑步可是膝盖又这样了,是因为我运动过度吗?该怎么办好
考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。
应该根据天气的变化适当地调整衣物，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善恢复。在以后应该合理的使用空调，减少或避免对身体的不利刺激。
以上是对“膝盖发冷走路没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，造成现在症状的原因考虑是由于之前穿的短裤长时间在空调房间里面造成的，空调的湿气寒气会顺着毛孔进入体内，很容易造成肌肉或关节酸痛，甚至关节炎。
建议：注意保暖关节部位，运动后更加要保暖关节部位，不要用冷水冲。运动可以选择对膝盖损伤比较小的，比如快走和慢跑。祝你生活愉快！
你好，根据你的叙述这种情况常见于膝关节炎所致。避免着凉。多休息。
建议局部保暖，局部热敷，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。