问题描述: 每天早上刚起来深呼吸小腹会疼,过30秒再深呼吸就没事了,好多天了,是什么原因啊
这种情况可以首先配合对胃肠消化道的检查,可能是由于胃肠消化道长时间排空的原因造成的。近期要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物,注意休息,切记超负荷的劳累。
考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的状态。