问题描述： 失恋三个月了,总是接受不了原来那么爱他会绝情永远不会理我,不管死活都不理我,在这三个月当中也没联系他,但是心总堵得慌,找各种正能量的文章,但还是会接受不了事实,我喜欢的他都有,觉得错过他让我悲观厌世,曾经的美好瞬间全无,不想自己这样,找各种方式还是想他,想联系他觉得自己自尊无存,怎么样才能忘记他,希望彻底消失这份感觉,
张月玲
回答时间：2018-12-23
至少你现在还能控制住自己不去联系他认为联系他自己会失去自尊,这种还是正确的认知方法,但是你现在已经无法自控,想要去想念他,忘记一个人最好的方式就是重新开始一种恋爱,