头晕,压力大,胡思乱想

王涛 回答时间：2018-12-23

你好，很高兴为你解答，和临床表现来看，你是神经衰弱造成的
建议你睡前可以用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯
以上是对“头晕，压力大，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-23

你好，如果有头晕头痛的症状，建议你先检查血压，看看是否有异常
你好，正常血压是120/80，建议你在头晕的时候测血压，平时注意饮食营养，生活作息要规律，保证足够睡眠

王志强 回答时间：2018-12-23

你好，这种情况多考虑是睡眠不足引起的头晕，多注意休息，检查一下确诊。
建议最好加强身体锻炼，保持良好的心情，必要时可以服用补脑药物进行治疗即可。

曾晓锋 回答时间：2018-12-23

这种情况我认为还是有压力过大的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导来进行调节。
空余时间要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，尽量避免受到外界的不良刺激。

张月玲 回答时间：2018-12-23

你好，从中医角度讲你这是心血不足的症状，心血不足不能上荣头目则易导致头晕，心血不足还易引起疲劳乏力等症状。
可以吃中成药归脾丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
以上是对“头晕，压力大，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-23

你好，你这种情况可能是上学压力比较大，而且学习又很紧迫，太劳累才会胡思乱想，脾气不好
建议学会放松自己，劳逸结合效率才会高，治疗脑供血不足可能是营养跟不上去，最好是喝点纯牛奶，药物可以吃些丹参滴丸

高锡云 回答时间：2018-12-23

你好，你这种见还是尽量要调整自己的情绪，建议做一个血常规检查看看
有时贫血会引起头晕，测一个血压看看有没有正常，平常注意加强营养，补充铁剂