肺活量：在不限时间的情况下，一次最大吸气后再最大能力所呼出的气体量，是反映人体生长发育水平的机能指标之一。
活量检测数值低，一般是机体摄氧能力和排出废气的能力差，机体需要大量消耗氧的情况就会出现氧供应的严重不足。
问题描述： 就是我肺活量低,学校测的时候才八百多,但是体育那些都过得了的,跑步也还行,不差,体考的时候也是满分,就是有些时候做一些轻微的运动,都会让我喘不过气,是怎么回事啊
您好！肺活量低体质就差，抵抗力也低。造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。
锻炼肺活量的方法有；经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习、耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效.
以上是对“就是肺活量低是什么原因啊，麻烦医生解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
与平时运动少有关，可做扩胸运动，每天做两次扩胸和胸部伸展动作50次，最好每天起床后和临睡前进行，可有效防止肺活量下降。
肺活量：在不限时间的情况下，一次最大吸气后再最大能力所呼出的气体量，是反映人体生长发育水平的机能指标之一。
活量检测数值低，一般是机体摄氧能力和排出废气的能力差，机体需要大量消耗氧的情况就会出现氧供应的严重不足。