你好，便秘原因有很多种，平时应注意避免过饱少吃糖类。
平时注意适量运动，多吃膳食纤维丰富的食物，多喝水，定时排便，避免久蹲以免一起痔疮
你好，这种情况可能是因为你使用的食物大多属于软食，而且体内吸收很好，所以大便没有干硬。但是，近一周没有排便，体内毒素会增多，以后会产生，内分泌紊乱，或者是，脸上起斑，严重者经常性便秘，容易造成结肠癌。
所以，建议你每天清晨空腹喝一杯温开水，刺激肠道蠕动，产生便意，平时饮食规律营养多吃蔬菜水果。
以上是对“便秘，但是大便不干结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是你上火引起的便秘的症状会造成你大便干结疼痛的症状
建议，你可以口服芦荟胶囊进行通便治疗，平时多吃蔬果促进通便禁忌辛辣食物祝你早日康复
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,
有便意时要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊
便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有很大的关系，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，积极的调整，促进恢复正常的排便。
您好，经常有便秘的现象，要注意饮食方面的，多吃新鲜的水果蔬菜一类的，食物方面要多样化的
可以早晚空腹喝点蜂蜜水，有润肠通便的作用的，多吃长纤维的食物，饭后喝点酸牛奶一类的。
以上是对“便秘，但是大便不干结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从上述情况来看，表现为腹部出血不适和大便不畅，个人分析需要考虑为肠道功能紊乱的可能性比较多
个人意见：肠道功能紊乱的可能性大。建议可以考虑口服一些改善肠道功能的药物对症治疗，常用的比如整肠生
肚子不舒服，排便特别软，颜色偏深，应该是胃肠功能紊乱引起。
建议你可以口服双歧杆菌三联活性菌，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。