白首乌的功效

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首乌补益肝肾,益精血,壮筋骨.著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”,“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成.用首乌可改善老年人的衰老征象,如白发,齿落,老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积.首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,所以对冠心病,高血脂症,老年贫血,大脑衰退,早老征象等,都有预防效果.首乌的单用量为每天10～15克.首乌片:是通过精先新采集的首乌鲜品,经清洗,去皮,切片,低温干澡,灭菌精制而成,较发地保存了首乌的功效成份.食用方法:每次用首乌片10-20克开水冲泡后饮服.每次用首乌20-30克与银耳,红枣等煮食.每次用首乌片20－30克加入糯米200克煮食亦可在煲汤时,加入4片左右,可除油腻,使汤的口味更佳中药何首乌有生首乌与制首乌之分,直接切片入药为生首乌,用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌.二者的功用有所不同:生首乌功能解毒,消痈,润肠通便,常用于治疗瘰疬疮痈,风疹瘙痒,肠燥便秘；制首乌功能补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久疟体虚等.白发:制首乌,熟地各30克,当归15克,浸于1000毫升的粮食酒中,10～15天后开始饮用,每天约15～30毫升,连续饮至见效

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首乌片功能主治:补肝肾,强筋骨,乌须发.用于肝肾两虚,头晕目花,耳鸣,腰酸肢麻,须发早白,高血脂症,老年血虚便秘.　　用法及用量:口服:每次５片,每日３次,温开水送服.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.